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目元のトラブルといえば、くまが出来る、皮膚のたるみが出来る、またくすんでいるというような悩みが多いです。それをカバーしようとしても、なかなかカバーもしきれないので、目元が原因で、老けて見られるということもあるのです。ファッションも若い、メイクも頑張っているのに、目元が原因で年齢を感じさせることになると、ショックを受ける人も少なくありません。そんな目元を解消する方法に、目元のマッサージがあります。今回は、どのようなマッサージが効果的なのかご紹介します。

 

目元のマッサージが必要なの?

目は一日の間にいろいろなものを見る時に使う感覚器です。また一日に何度も瞬きをします。そのため疲労がたまる部分でもあるのです。しかし鏡で見てみると、目の周りって肌がほかの部分よりも薄いことに気が付きませんか?実は、目の周囲の皮膚は薄く、すぐに血行の悪さや疲れを反映する部分なのです。
そのため日ごろから疲れがたまらないように、そして日々のトラブルはその日のうちに解消できるようにケアすることが大切です。

 

目元のマッサージはどのようにするの?

ポイントは3つあります。一つは、目のくまの出来る部分を目頭から目尻に向かってマッサージすること。次にまぶた部分を目頭から目尻に向かってマッサージします。
最後は、目の周りの筋肉をほぐすためにこめかみや目の周りのリンパマッサージを行うということです。これを毎日身体の温まった入浴後に行うと、目の周りの血行促進が促され、くまやたるみなどの悩みを少しずつ解消していくことが出来るのです。

 

まとめ

マッサージというのは、とても気持ち良い物ですが、肌の摩擦が生じるので、そのままで行うと摩擦で肌が傷つく原因になります。そのためできれば目元専用のマッサージオイルや保湿液を付けて行うと摩擦の軽減につながります。目元のマッサージは、毎日の積み重ねが重要です。一日2、3分でも構いません。少しずつマッサージを続けることで悩みを解消することができます。